Home » Bootcamp » Powerwalking

Powerwalking

Wat is nou precies POWERWALKING.

Powerwalking is op een stevig looptempo in een actieve houding werken aan een gezonde basis uithouding. Doordat er onderweg geregeld spierversterkende oefeningen gedaan worden is dit de combintaie om de vetverbranding een boost te geven. Ook is er aandacht voor flexibiliteit en stabiliteit, waardoor deze training voor iedereen toegankelijk is.

Op de donderdagavond van 19:00-19:50 lopen we met verschillende routes door het mooie stadje Vollenhove en omstreken. Verzamelen doen we bij het grasveldje achter de Burgth nabij de tennisvelden en de survival vereniging.

Of je nu een vrouw bent of een man, jong of een senior.... Iedereen is van harte welkom. Hou jij van buiten sporten, ben jij sociaal en vind jij een goede gezondheid belangrijk en past de bootcamp niet bij je, geef je dan snel op via onderstaande button. Een proefles is gratis.