Home » 3 Programma's

Als personal trainer willen ik sporters op een persoonlijke manier begeleiden. Dit doe ik d.m.v. verschillende conditie, kracht en leefstijl programma's. Samen met de sporter wordt er in een infogesprek gekeken naar het doel van de sporter, hoe we daar samen op een verantwoordelijke manier, in een reëel tijdsbestek kunnen komen. Uiteraard is er veel in overleg mogelijk. Alleen op die manier en met de juiste instelling worden er doelen behaald.

Lifechange program

Endurance program

Strength program

Nieuwsgierig geworden wat ik voor jou kan betekenen? Neem vrijblijvend contact op voor extra informatie.